Training Progress : Machine Calf Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-02-17 126.66 kg 1917 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-17 158.33 kg Increase 25.0 %
Logs For : Machine Calf Press

2024-05-17

Set 1 : 125x8

Set 2 : 125x8

Set 3 : 125x8


1RM: 158.33

2024-05-10

Set 1 : 125x8

Set 2 : 125x8

Set 3 : 125x8


1RM: 158.33

2024-05-03

Set 1 : 125x8

Set 2 : 125x8

Set 3 : 125x8


1RM: 158.33

2024-04-26

Set 1 : 125x8

Set 2 : 125x8

Set 3 : 125x8


1RM: 158.33

2024-04-19

Set 1 : 125x8

Set 2 : 125x8

Set 3 : 125x8


1RM: 158.33