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Training Progress : Cable Front Raise 1RM ( kg) :
Start Date |
1RM : |
Duration |
2017-08-19 |
19 kg |
2456 Day(s) |
Last Date : |
1RM : |
Result |
2024-05-09 |
31.66 kg |
Increase 66.6 % |
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Set 1 : 25x8
Set 2 : 25x8
Set 3 : 25x8
Set 4 : 25x8
Set 5 : 25x8
Set 6 : 25x8
Set 1 : 25x8
Set 2 : 25x8
Set 3 : 25x8
Set 4 : 25x8
Set 5 : 25x8
Set 6 : 25x8
Set 1 : 25x8
Set 2 : 25x8
Set 3 : 25x8
Set 4 : 25x8
Set 5 : 25x8
Set 6 : 25x8
Set 1 : 25x8
Set 2 : 25x8
Set 3 : 25x8
Set 4 : 25x8
Set 5 : 25x8
Set 6 : 25x8
Set 1 : 25x8
Set 2 : 25x8
Set 3 : 25x8
Set 4 : 25x8
Set 5 : 25x8
Set 6 : 25x8
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