Training Progress : Cable Front Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-08-19 19 kg 2456 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-09 31.66 kg Increase 66.6 %
Logs For : Cable Front Raise

2024-05-09

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8

Set 4 : 25x8

Set 5 : 25x8

Set 6 : 25x8


1RM: 31.66

2024-04-25

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8

Set 4 : 25x8

Set 5 : 25x8

Set 6 : 25x8


1RM: 31.66

2024-04-11

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8

Set 4 : 25x8

Set 5 : 25x8

Set 6 : 25x8


1RM: 31.66

2024-03-28

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8

Set 4 : 25x8

Set 5 : 25x8

Set 6 : 25x8


1RM: 31.66

2024-03-14

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8

Set 4 : 25x8

Set 5 : 25x8

Set 6 : 25x8


1RM: 31.66