Training Progress : Barbell Tricep Press (Supine) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2012-01-03 91.83 kg 4517 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-15 78.53 kg Decrease -14.5 %
Logs For : Barbell Tricep Press (Supine)

2024-05-15

Set 1 : 62x8

Set 2 : 62x8

Set 3 : 62x8


1RM: 78.53

2024-05-01

Set 1 : 62x8

Set 2 : 62x8

Set 3 : 62x8


1RM: 78.53

2024-04-24

Set 1 : 62x8

Set 2 : 62x8

Set 3 : 62x8


1RM: 78.53

2024-04-17

Set 1 : 62x8

Set 2 : 62x8

Set 3 : 62x8


1RM: 78.53

2024-04-03

Set 1 : 62x8

Set 2 : 62x8

Set 3 : 62x8


1RM: 78.53