Training Progress : Barbell Military Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-06-26 76 kg 2517 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-16 93.1 kg Increase 22.5 %
Logs For : Barbell Military Press

2024-05-16

Set 1 : 73.5x8

Set 2 : 73.5x8

Set 3 : 73.5x8


1RM: 93.1

2024-04-25

Set 1 : 73.5x8

Set 2 : 73.5x8

Set 3 : 73.5x8


1RM: 93.1

2024-04-04

Set 1 : 73.5x8

Set 2 : 73.5x8

Set 3 : 73.5x8


1RM: 93.1

2024-03-14

Set 1 : 73.5x8

Set 2 : 73.5x8

Set 3 : 73.5x8


1RM: 93.1

2024-02-22

Set 1 : 73.5x8

Set 2 : 73.5x8

Set 3 : 73.5x8


1RM: 93.1