Training Progress : Oblique Crunch Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2011-12-30 53.33 kg 4526 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-20 25 kg Decrease -53.1 %
Logs For : Oblique Crunch

2024-05-20

Set 1 : 10x25

Set 2 : 10x25

Set 3 : 10x25

Set 4 : 10x25


Rep Max: 25

2024-05-19

Set 1 : 10x25

Set 2 : 10x25

Set 3 : 10x25

Set 4 : 10x25


Rep Max: 25

2024-05-18

Set 1 : 10x25

Set 2 : 10x25

Set 3 : 10x25

Set 4 : 10x25


Rep Max: 25

2024-05-17

Set 1 : 10x25

Set 2 : 10x25

Set 3 : 10x25

Set 4 : 10x25


Rep Max: 25

2024-05-16

Set 1 : 10x25

Set 2 : 10x25

Set 3 : 10x25

Set 4 : 10x25


Rep Max: 25