Training Progress : Pull-Up Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2012-01-16 155.16 kg 4507 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 8 kg Decrease -94.8 %
Logs For : Pull-Up

2024-05-18

Set 1 : 0.5x8

Set 2 : 0.5x8

Set 3 : 0.5x8


Rep Max: 8

2024-05-04

Set 1 : 0.5x8

Set 2 : 0.5x8

Set 3 : 0.5x8


Rep Max: 8

2024-04-20

Set 1 : 0.5x8

Set 2 : 0.5x8

Set 3 : 0.5x8


Rep Max: 8

2024-04-06

Set 1 : 0.5x8

Set 2 : 0.5x8

Set 3 : 0.5x8


Rep Max: 8

2024-03-23

Set 1 : 0.5x8

Set 2 : 0.5x8

Set 3 : 0.5x8


Rep Max: 8