Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2012-01-04 190 kg 4512 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-11 199.5 kg Increase 5.0 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-05-11

Set 1 : 157.5x8

Set 2 : 157.5x8

Set 3 : 157.5x8


1RM: 199.5

2024-04-27

Set 1 : 157.5x8

Set 2 : 157.5x8

Set 3 : 157.5x8


1RM: 199.5

2024-04-13

Set 1 : 157.5x8

Set 2 : 157.5x8

Set 3 : 157.5x8


1RM: 199.5

2024-03-30

Set 1 : 157.5x8

Set 2 : 157.5x8

Set 3 : 157.5x8


1RM: 199.5

2024-03-16

Set 1 : 157.5x8

Set 2 : 157.5x8

Set 3 : 157.5x8


1RM: 199.5