Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2012-10-17 101.33 kg 4233 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-19 202.66 kg Increase 100.0 %
Logs For : Barbell Deadlift

2024-05-19

Set 1 : 160x8

Set 2 : 160x8

Set 3 : 160x8


1RM: 202.66

2024-05-12

Set 1 : 160x8

Set 2 : 160x8

Set 3 : 160x8


1RM: 202.66

2024-05-06

Set 1 : 160x8

Set 2 : 160x8

Set 3 : 160x8


1RM: 202.66

2024-04-28

Set 1 : 160x8

Set 2 : 160x8

Set 3 : 160x8


1RM: 202.66

2024-04-21

Set 1 : 160x8

Set 2 : 160x8

Set 3 : 160x8


1RM: 202.66