Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2023-07-04 52.5 kg 316 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-14 102 kg Increase 94.3 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2024-05-14

Set 1 : 68x15

Set 2 : 72x10

Set 3 : 72x10


1RM: 102

2024-05-06

Set 1 : 59x15

Set 2 : 68x15

Set 3 : 68x15

Set 4 : 73x20


1RM: 121.67

2024-04-29

Set 1 : 59x15

Set 2 : 59x15

Set 3 : 59x15


1RM: 88.5

2024-04-15

Set 1 : 50x15

Set 2 : 55x15

Set 3 : 57.5x15


1RM: 86

2024-04-02

Set 1 : 37.5x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 40x15


1RM: 60