Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-02 28 kg 1863 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-07 50.67 kg Increase 81.0 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-05-07

Set 1 : 40x8

Set 2 : 40x6

Set 3 : 40x7

Set 4 : 40x8


1RM: 50.67

2024-04-30

Set 1 : 20x5

Set 2 : 35x8

Set 3 : 45x6

Set 4 : 40x6


1RM: 54

2024-04-03

Set 1 : 20x6

Set 2 : 20x6

Set 3 : 20x5


1RM: 24

2024-03-26

Set 1 : 23.5x8

Set 2 : 20x8

Set 3 : 20x8


1RM: 29.77

2024-03-19

Set 1 : 20x8

Set 2 : 20x8

Set 3 : 20x8


1RM: 25.33