Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-04-19 189 lbs 647 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-01-25 300 lbs Increase 58.7 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-01-25

Set 1 : 180x20

Set 2 : 180x20

Set 3 : 180x20

Set 4 : 180x20

Set 5 : 180x20


1RM: 300

2019-01-22

Set 1 : 270x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20

Set 5 : 270x20


1RM: 450

2019-01-17

Set 1 : 270x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 360x20

Set 5 : 450x8


1RM: 600

2019-01-14

Set 1 : 180x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20

Set 5 : 270x20


1RM: 450

2019-01-08

Set 1 : 180x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20

Set 5 : 270x20


1RM: 450