Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-04-19 189 lbs 308 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-02-20 308.33 lbs Increase 63.1 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2018-02-20

Set 1 : 135x20

Set 2 : 185x20

Set 3 : 185x20

Set 4 : 185x20

Set 5 : 185x20


1RM: 308.33

2018-01-30

Set 1 : 190x15

Set 2 : 195x15

Set 3 : 200x15

Set 4 : 205x15

Set 5 : 210x15


1RM: 315

2018-01-20

Set 1 : 180x15

Set 2 : 180x15

Set 3 : 180x15

Set 4 : 180x15

Set 5 : 180x15


1RM: 270

2018-01-12

Set 1 : 90x15

Set 2 : 90x15

Set 3 : 90x15

Set 4 : 90x15

Set 5 : 90x15


1RM: 135

2018-01-03

Set 1 : 90x12

Set 2 : 90x12

Set 3 : 90x12

Set 4 : 90x12

Set 5 : 90x12


1RM: 126