Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-03-17 209 lbs 355 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-03-06 165 lbs Decrease -21.1 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2018-03-06

Set 1 : 75x10

Set 2 : 110x10

Set 3 : 110x15

Set 4 : 110x12


1RM: 165

2018-02-28

Set 1 : 115x20

Set 2 : 110x14

Set 3 : 110x14

Set 4 : 110x12


1RM: 191.67

2018-02-22

Set 1 : 115x12

Set 2 : 110x12

Set 3 : 110x12

Set 4 : 110x12


1RM: 161

2018-02-19

Set 1 : 110x12

Set 2 : 110x12

Set 3 : 110x12

Set 4 : 110x12


1RM: 154

2018-02-12

Set 1 : 110x20

Set 2 : 110x15

Set 3 : 110x13

Set 4 : 110x11


1RM: 183.33