Training Progress : Cable Leg Kickback 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2020-05-17 27.21 kg 1270 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-11-07 21 kg Decrease -22.8 %
Logs For : Cable Leg Kickback

2023-11-07

Set 1 : 13x20

Set 2 : 13x20

Set 3 : 13x20

Set 4 : 13x20


1RM: 21

2023-10-04

Set 1 : 21x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x12


1RM: 35

2023-08-06

Set 1 : 11x15

Set 2 : 11x15

Set 3 : 11x15

Set 4 : 11x15


1RM: 16.5

2023-07-31

Set 1 : 11x15

Set 2 : 11x15

Set 3 : 11x15

Set 4 : 11x15


1RM: 16.5

2023-07-04

Set 1 : 17x12

Set 2 : 17x12

Set 3 : 17x12

Set 4 : 17x12


1RM: 23.8