Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-06-22 202.67 kg 1030 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-16 240 kg Increase 18.4 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2024-04-16

Set 1 : 160x15

Set 2 : 160x15

Set 3 : 160x15

Set 4 : 160x15


1RM: 240

2024-04-09

Set 1 : 120x30

Set 2 : 160x15

Set 3 : 160x15

Set 4 : 160x15


1RM: 240

2024-03-25

Set 1 : 80x30


1RM: 160

2024-02-19

Set 1 : 190x20

Set 2 : 230x12

Set 3 : 250x8

Set 4 : 250x8

Set 5 : 220x8

Set 6 : 200x6

Set 7 : 180x5

Set 8 : 160x4


1RM: 322

2024-01-30

Set 1 : 160x20

Set 2 : 160x20

Set 3 : 160x20

Set 4 : 160x20


1RM: 266.67