Training Progress : T Bar Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2023-02-27 56 kg 388 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-20 107.67 kg Increase 92.3 %
Logs For : T Bar Row

2024-03-20

Set 1 : 75x8

Set 2 : 85x8

Set 3 : 85x8

Set 4 : 85x8


1RM: 107.67

2024-02-27

Set 1 : 85x12

Set 2 : 85x12

Set 3 : 85x12

Set 4 : 85x12


1RM: 119

2024-02-08

Set 1 : 80x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x8

Set 4 : 90x10


1RM: 120

2024-01-23

Set 1 : 80x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x8

Set 4 : 90x10


1RM: 120

2024-01-06

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x12


1RM: 112