Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2020-05-18 76.2 kg 1447 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-03 88.67 kg Increase 16.4 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-05-03

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8

Set 4 : 60x12


1RM: 88.67

2024-04-26

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x12

Set 3 : 50x12

Set 4 : 50x12


1RM: 70

2024-04-18

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x12

Set 3 : 50x12

Set 4 : 50x12


1RM: 70

2024-04-12

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x12

Set 3 : 50x12

Set 4 : 50x12


1RM: 70

2024-03-20

Set 1 : 53x8

Set 2 : 53x8

Set 3 : 53x8

Set 4 : 53x12


1RM: 74