Training Progress : Hack Bulgarian Squat 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2023-11-14 50 kg 171 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-02 112 kg Increase 124.0 %
Logs For : Hack Bulgarian Squat

2024-05-02

Set 1 : 80x12

Set 2 : 80x12

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 112

2024-04-16

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 101

2024-04-09

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 101.33

2024-04-03

Set 1 : 40x12

Set 2 : 40x12

Set 3 : 40x8

Set 4 : 40x8


1RM: 56

2023-11-14

Set 1 : 40x8

Set 2 : 40x8

Set 3 : 40x8

Set 4 : 40x8


1RM: 50