Training Progress : Machine Leg Press (Narrow Stance) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-09-25 66.67 lbs 1568 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-01-09 60 lbs Decrease -10.0 %
Logs For : Machine Leg Press (Narrow Stance)

2024-01-09

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2024-01-02

Set 1 : 40x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 40x10


1RM: 53.33

2021-07-17

Set 1 : 70x10

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x10


1RM: 100

2021-06-18

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 86.67

2021-06-13

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10


1RM: 80