Training Progress : Cable Leg Kickback 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-10-18 80 lbs 2752 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-30 46.67 lbs Decrease -41.7 %
Logs For : Cable Leg Kickback

2024-04-30

Set 1 : 35x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10

Set 4 : 35x10

Set 5 : 35x10

Set 6 : 35x10


1RM: 46.67

2024-03-30

Set 1 : 28x12

Set 2 : 28x12

Set 3 : 35x12

Set 4 : 35x12

Set 5 : 35x12

Set 6 : 35x12


1RM: 49

2024-03-17

Set 1 : 25x12

Set 2 : 28x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2021-11-06

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 35x10

Set 4 : 35x10

Set 5 : 35x10

Set 6 : 35x10


1RM: 46.67

2021-07-19

Set 1 : 40x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 40x10

Set 4 : 40x10

Set 5 : 40x10

Set 6 : 40x10


1RM: 53.33