Training Progress : Cable Front Lat Pulldown (Close Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-03-27 53.33 lbs 2556 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-25 60 lbs Increase 12.5 %
Logs For : Cable Front Lat Pulldown (Close Grip)

2024-03-25

Set 1 : 40x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 40x10


1RM: 60

2021-07-18

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2021-07-05

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2021-06-17

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2021-06-12

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73.33