Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-23 78 lbs 53 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-03-16 108 lbs Increase 38.5 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2019-03-16

Set 1 : 75x12

Set 2 : 80x10

Set 3 : 85x8

Set 4 : 90x6


1RM: 108

2019-03-09

Set 1 : 75x12

Set 2 : 80x10

Set 3 : 85x8

Set 4 : 90x6


1RM: 108

2019-02-20

Set 1 : 85x6

Set 2 : 90x6

Set 3 : 95x4


1RM: 108

2019-02-13

Set 1 : 80x6

Set 2 : 90x6

Set 3 : 90x6


1RM: 108

2019-02-07

Set 1 : 75x6

Set 2 : 75x6

Set 3 : 75x6


1RM: 90