Training Progress : Hack Calf Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2022-01-04 540 lbs 863 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-15 450 lbs Decrease -16.7 %
Logs For : Hack Calf Raise

2024-05-15

Set 1 : 270x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20


1RM: 450

2024-05-04

Set 1 : 270x15

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20


1RM: 450

2024-05-01

Set 1 : 270x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20


1RM: 450

2024-04-22

Set 1 : 270x20

Set 2 : 270x20

Set 3 : 270x20

Set 4 : 270x20


1RM: 450

2024-03-26

Set 1 : 360x15

Set 2 : 360x15

Set 3 : 360x15

Set 4 : 360x15


1RM: 540