Training Progress : T Bar Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-08 120 lbs 1744 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-16 171 lbs Increase 42.5 %
Logs For : T Bar Row

2024-05-16

Set 1 : 135x8

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x8

Set 4 : 135x8


1RM: 171

2024-05-06

Set 1 : 135x8

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x8

Set 4 : 135x8


1RM: 171

2024-04-23

Set 1 : 135x8

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x8

Set 4 : 135x8


1RM: 171

2024-03-27

Set 1 : 135x8

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x8

Set 4 : 180x6


1RM: 216

2024-03-18

Set 1 : 135x8

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x8

Set 4 : 180x6


1RM: 216