Training Progress : Machine Leg Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-10-05 80 lbs 942 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-03 153.33 lbs Increase 91.7 %
Logs For : Machine Leg Extension

2024-05-03

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2024-04-25

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2024-04-21

Set 1 : 125x10

Set 2 : 125x10

Set 3 : 125x10


1RM: 166.66

2024-04-18

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2024-04-11

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33