Training Progress : Band Tricep Pushdown 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2022-02-26 80 lbs 797 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-02 225 lbs Increase 181.3 %
Logs For : Band Tricep Pushdown

2024-05-02

Set 1 : 150x15

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x15


1RM: 225

2024-04-26

Set 1 : 150x15

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x15


1RM: 225

2024-04-24

Set 1 : 150x15

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x15


1RM: 225

2024-04-19

Set 1 : 150x15

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x15


1RM: 225

2024-04-17

Set 1 : 150x15

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x15


1RM: 225