Training Progress : Barbell Tricep Extension (Supine) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-09-30 12.66 lbs 940 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-26 86.66 lbs Increase 584.5 %
Logs For : Barbell Tricep Extension (Supine)

2024-04-26

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 86.66

2024-04-19

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 86.66

2024-04-12

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 86.66

2024-04-05

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 86.66

2024-03-29

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10


1RM: 86.66