Training Progress : Barbell Incline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-10-15 126.66 lbs 925 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-26 193.5 lbs Increase 52.8 %
Logs For : Barbell Incline Bench Press

2024-04-26

Set 1 : 135x13

Set 2 : 135x12

Set 3 : 135x12


1RM: 193.5

2024-04-19

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180

2024-04-12

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180

2024-04-05

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180

2024-03-29

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180