Training Progress : Machine Lat Pulldown (Reverse Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-11-01 214.66 lbs 1244 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-28 124.66 lbs Decrease -41.9 %
Logs For : Machine Lat Pulldown (Reverse Grip)

2021-03-28

Set 1 : 85x14

Set 2 : 85x14

Set 3 : 85x14

Set 4 : 85x14


1RM: 124.66

2021-03-19

Set 1 : 85x14

Set 2 : 85x14

Set 3 : 85x14

Set 4 : 85x14


1RM: 124.66

2021-03-10

Set 1 : 80x14

Set 2 : 80x14

Set 3 : 80x14

Set 4 : 80x14


1RM: 117.33

2021-02-24

Set 1 : 75x15

Set 2 : 75x15

Set 3 : 75x15

Set 4 : 75x15


1RM: 112.5

2021-02-06

Set 1 : 75x15

Set 2 : 75x15

Set 3 : 75x15

Set 4 : 75x15


1RM: 112.5