Training Progress : EZ Bar Decline Tricep Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-14 50.66 lbs 680 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-23 80 lbs Increase 57.9 %
Logs For : EZ Bar Decline Tricep Extension

2021-03-23

Set 1 : 60x9

Set 2 : 60x9

Set 3 : 60x10


1RM: 80

2021-03-14

Set 1 : 60x9

Set 2 : 60x9

Set 3 : 60x9

Set 4 : 60x9


1RM: 78

2021-03-06

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8


1RM: 76

2021-02-21

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8


1RM: 76

2021-02-09

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8


1RM: 76