Training Progress : Barbell Tricep Extension (Supine) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2011-01-03 76 lbs 3738 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-28 76 lbs Change 0.0 %
Logs For : Barbell Tricep Extension (Supine)

2021-03-28

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8

Set 5 : 60x8

Set 6 : 60x8

Set 7 : 60x8


1RM: 76

2021-03-19

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8

Set 5 : 60x8

Set 6 : 60x8

Set 7 : 60x8


1RM: 76

2021-03-10

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8

Set 5 : 60x8

Set 6 : 60x8

Set 7 : 60x8


1RM: 76

2021-02-24

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8

Set 5 : 60x8

Set 6 : 60x8

Set 7 : 60x8


1RM: 76

2021-02-06

Set 1 : 60x7

Set 2 : 60x7

Set 3 : 60x7

Set 4 : 60x7

Set 5 : 60x8

Set 6 : 60x8

Set 7 : 60x8


1RM: 76