Training Progress : Barbell Incline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2011-01-03 171 lbs 3746 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-05 140 lbs Decrease -18.1 %
Logs For : Barbell Incline Bench Press

2021-04-05

Set 1 : 105x10

Set 2 : 105x10

Set 3 : 105x10

Set 4 : 105x7


1RM: 140

2021-03-12

Set 1 : 105x10

Set 2 : 105x10

Set 3 : 105x10

Set 4 : 105x10


1RM: 140

2021-03-05

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 126.66

2021-02-28

Set 1 : 95x6


1RM: 114

2021-02-20

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 126.66