Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-18 198 lbs 664 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-11 229.5 lbs Increase 15.9 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2021-03-11

Set 1 : 135x21

Set 2 : 135x21


1RM: 229.5

2020-07-18

Set 1 : 95x21

Set 2 : 95x17


1RM: 161.5

2019-08-30

Set 1 : 165x21

Set 2 : 165x19

Set 3 : 165x0

Set 4 : 165x0


1RM: 280.5

2019-07-27

Set 1 : 165x21

Set 2 : 165x21

Set 3 : 165x21

Set 4 : 165x21


1RM: 280.5

2019-07-20

Set 1 : 165x21

Set 2 : 165x21

Set 3 : 165x17

Set 4 : 165x17


1RM: 280.5