Training Progress : UCV Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-08-26 26.66 lbs 1609 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-01-20 60 lbs Increase 125.1 %
Logs For : UCV Raise

2022-01-20

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x12

Set 3 : 40x10

Set 4 : 40x8

Set 5 : 40x6


1RM: 60

2020-03-29

Set 1 : 60x14

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x5

Set 4 : 40x8

Set 5 : 40x5


1RM: 88

2019-11-20

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x5

Set 3 : 60x5


1RM: 76

2019-10-19

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x5

Set 3 : 60x5


1RM: 76

2019-09-15

Set 1 : 60x13

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x5

Set 4 : 60x4

Set 5 : 60x4


1RM: 86