Training Progress : Dumbbell Incline Nose Touches 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-07-18 62.99 lbs 539 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-01-07 105 lbs Increase 66.7 %
Logs For : Dumbbell Incline Nose Touches

2020-01-07

Set 1 : 75x7

Set 2 : 75x12

Set 3 : 75x8


1RM: 105

2019-06-11

Set 1 : 60x13

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x8

Set 5 : 60x8


1RM: 86

2018-12-01

Set 1 : 75x11

Set 2 : 75x6

Set 3 : 75x4


1RM: 102.5

2018-09-23

Set 1 : 75x10

Set 2 : 75x6

Set 3 : 75x4

Set 4 : 75x3

Set 5 : 75x3


1RM: 100

2018-09-16

Set 1 : 75x9

Set 2 : 75x6

Set 3 : 75x4

Set 4 : 75x3

Set 5 : 75x3


1RM: 97.5