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Training Progress : Leg Pull-In Rep Max :
Start Date |
1RM : |
Duration |
2017-01-15 |
20 lbs |
1346 Day(s) |
Last Date : |
1RM : |
Result |
2020-09-21 |
20 lbs |
Change 0.0 % |
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Set 1 : 10x20
Set 2 : 10x15
Set 3 : 10x15
Set 4 : 10x12
Set 5 : 10x12
Set 6 : 10x10
Set 7 : 10x10
Set 8 : 10x10
Set 9 : 10x10
Set 10 : 10x10
Set 11 : 10x8
Set 12 : 10x8
Set 13 : 10x8
Set 14 : 10x8
Set 15 : 10x8
Set 16 : 10x8
Set 17 : 10x8
Set 18 : 10x8
Set 19 : 10x8
Set 20 : 10x8
Set 21 : 10x8
Set 22 : 10x8
Set 23 : 10x8
Set 24 : 10x8
Set 25 : 10x8
Set 26 : 10x8
Set 27 : 10x8
Set 28 : 10x8
Set 29 : 10x8
Set 30 : 10x8
Set 1 : 10x15
Set 2 : 10x12
Set 3 : 10x10
Set 4 : 10x8
Set 5 : 10x8
Set 1 : 5x80
Set 2 : 5x25
Set 3 : 5x20
Set 4 : 5x20
Set 5 : 5x20
Set 1 : 5x75
Set 2 : 5x25
Set 3 : 5x20
Set 4 : 5x20
Set 5 : 5x20
Set 6 : 5x15
Set 7 : 5x15
Set 8 : 5x15
Set 9 : 5x12
Set 10 : 5x12
Set 11 : 5x10
Set 12 : 5x10
Set 13 : 5x10
Set 14 : 5x10
Set 15 : 5x10
Set 16 : 5x8
Set 17 : 5x8
Set 18 : 5x8
Set 19 : 5x8
Set 20 : 5x8
Set 1 : 5.0x70
Set 2 : 5.0x25
Set 3 : 5.0x20
Set 4 : 5.0x20
Set 5 : 5.0x20
Set 6 : 5.0x15
Set 7 : 5.0x15
Set 8 : 5.0x15
Set 9 : 5.0x12
Set 10 : 5.0x12
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