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Training Progress : Scissor Kick Rep Max :
Start Date |
1RM : |
Duration |
2016-06-11 |
30 lbs |
2307 Day(s) |
Last Date : |
1RM : |
Result |
2022-10-04 |
121 lbs |
Increase 303.3 % |
|
Set 1 : 1x121
Set 2 : 1x80
Set 3 : 1x65
Set 4 : 1x50
Set 5 : 1x45
Set 6 : 1x40
Set 7 : 1x40
Set 8 : 1x30
Set 9 : 1x30
Set 10 : 1x30
Set 11 : 1x25
Set 12 : 1x25
Set 13 : 1x25
Set 14 : 1x25
Set 15 : 1x25
Set 16 : 1x25
Set 17 : 1x25
Set 18 : 1x25
Set 19 : 1x25
Set 20 : 1x25
Set 21 : 1x20
Set 22 : 1x20
Set 23 : 1x20
Set 24 : 1x20
Set 25 : 1x20
Set 26 : 1x20
Set 27 : 1x20
Set 28 : 1x20
Set 29 : 1x20
Set 30 : 1x20
Set 31 : 1x15
Set 32 : 1x15
Set 33 : 1x15
Set 34 : 1x15
Set 35 : 1x15
Set 36 : 1x15
Set 37 : 1x15
Set 38 : 1x15
Set 39 : 1x15
Set 40 : 1x15
Set 41 : 1x15
Set 42 : 1x15
Set 43 : 1x15
Set 44 : 1x15
Set 45 : 1x15
Set 46 : 1x15
Set 47 : 1x15
Set 48 : 1x15
Set 49 : 1x15
Set 50 : 1x15
Set 1 : 1x120
Set 2 : 1x80
Set 3 : 1x65
Set 4 : 1x50
Set 5 : 1x45
Set 6 : 1x40
Set 7 : 1x40
Set 8 : 1x30
Set 9 : 1x30
Set 10 : 1x30
Set 11 : 1x25
Set 12 : 1x25
Set 13 : 1x25
Set 14 : 1x25
Set 15 : 1x25
Set 16 : 1x25
Set 17 : 1x25
Set 18 : 1x25
Set 19 : 1x25
Set 20 : 1x25
Set 21 : 1x20
Set 22 : 1x20
Set 23 : 1x20
Set 24 : 1x20
Set 25 : 1x20
Set 26 : 1x20
Set 27 : 1x20
Set 28 : 1x20
Set 29 : 1x20
Set 30 : 1x20
Set 31 : 1x15
Set 32 : 1x15
Set 33 : 1x15
Set 34 : 1x15
Set 35 : 1x15
Set 36 : 1x15
Set 37 : 1x15
Set 38 : 1x15
Set 39 : 1x15
Set 40 : 1x15
Set 41 : 1x15
Set 42 : 1x15
Set 43 : 1x15
Set 44 : 1x15
Set 45 : 1x15
Set 46 : 1x15
Set 47 : 1x15
Set 48 : 1x15
Set 49 : 1x15
Set 50 : 1x15
Set 1 : 1x116
Set 2 : 1x71
Set 3 : 1x61
Set 4 : 1x50
Set 5 : 1x45
Set 6 : 1x40
Set 7 : 1x40
Set 8 : 1x30
Set 9 : 1x30
Set 10 : 1x30
Set 11 : 1x25
Set 12 : 1x25
Set 13 : 1x25
Set 14 : 1x25
Set 15 : 1x25
Set 16 : 1x25
Set 17 : 1x25
Set 18 : 1x25
Set 19 : 1x25
Set 20 : 1x25
Set 21 : 1x20
Set 22 : 1x20
Set 23 : 1x20
Set 24 : 1x20
Set 25 : 1x20
Set 26 : 1x20
Set 27 : 1x20
Set 28 : 1x20
Set 29 : 1x20
Set 30 : 1x20
Set 31 : 1x15
Set 32 : 1x15
Set 33 : 1x15
Set 34 : 1x15
Set 35 : 1x15
Set 36 : 1x15
Set 37 : 1x15
Set 38 : 1x15
Set 39 : 1x15
Set 40 : 1x15
Set 41 : 1x15
Set 42 : 1x15
Set 43 : 1x15
Set 44 : 1x15
Set 45 : 1x15
Set 46 : 1x15
Set 47 : 1x15
Set 48 : 1x15
Set 49 : 1x15
Set 50 : 1x15
Set 1 : 1x115
Set 2 : 1x70
Set 3 : 1x60
Set 4 : 1x50
Set 5 : 1x40
Set 6 : 1x40
Set 7 : 1x40
Set 8 : 1x30
Set 9 : 1x30
Set 10 : 1x30
Set 11 : 1x25
Set 12 : 1x25
Set 13 : 1x25
Set 14 : 1x25
Set 15 : 1x25
Set 16 : 1x25
Set 17 : 1x25
Set 18 : 1x25
Set 19 : 1x25
Set 20 : 1x25
Set 21 : 1x20
Set 22 : 1x20
Set 23 : 1x20
Set 24 : 1x20
Set 25 : 1x20
Set 26 : 1x20
Set 27 : 1x20
Set 28 : 1x20
Set 29 : 1x20
Set 30 : 1x20
Set 31 : 1x15
Set 32 : 1x15
Set 33 : 1x15
Set 34 : 1x15
Set 35 : 1x15
Set 36 : 1x15
Set 37 : 1x15
Set 38 : 1x15
Set 39 : 1x15
Set 40 : 1x15
Set 41 : 1x15
Set 42 : 1x15
Set 43 : 1x15
Set 44 : 1x15
Set 45 : 1x15
Set 46 : 1x15
Set 47 : 1x15
Set 48 : 1x15
Set 49 : 1x15
Set 50 : 1x15
Set 1 : 1x110
Set 2 : 1x60
Set 3 : 1x50
Set 4 : 1x40
Set 5 : 1x40
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