Training Progress : Incline Tate 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-30 93.33 lbs 491 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-02-02 250.66 lbs Increase 168.6 %
Logs For : Incline Tate

2020-02-02

Set 1 : 160x17

Set 2 : 160x14

Set 3 : 160x10


1RM: 250.66

2020-01-15

Set 1 : 150x31

Set 2 : 150x16

Set 3 : 150x12

Set 4 : 150x10

Set 5 : 150x10


1RM: 305

2020-01-12

Set 1 : 150x30

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x10

Set 4 : 150x10

Set 5 : 150x9


1RM: 300

2019-10-19

Set 1 : 85x16

Set 2 : 85x9

Set 3 : 60x10


1RM: 130.33

2019-07-30

Set 1 : 80x18

Set 2 : 80x11

Set 3 : 80x6

Set 4 : 80x5

Set 5 : 80x5


1RM: 128