Training Progress : Dumbbell Hang Clean Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-03-04 26.66 lbs 959 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-10-17 130.66 lbs Increase 390.1 %
Logs For : Dumbbell Hang Clean Press

2021-10-17

Set 1 : 80x19

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x6

Set 4 : 80x4

Set 5 : 80x4


1RM: 130.66

2021-08-15

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x6

Set 4 : 60x6

Set 5 : 60x5


1RM: 80

2021-03-24

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x6

Set 4 : 80x4

Set 5 : 80x4


1RM: 106.66

2021-03-14

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x6

Set 4 : 80x4

Set 5 : 80x4


1RM: 106.66

2021-03-08

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x6

Set 4 : 80x4

Set 5 : 80x4


1RM: 106.66