Training Progress : Pull-Up Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2013-09-15 10 lbs 3277 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-09-04 30 lbs Increase 200.0 %
Logs For : Pull-Up

2022-09-04

Set 1 : 0x30

Set 2 : 0x10

Set 3 : 0x10

Set 4 : 0x10

Set 5 : 0x8

Set 6 : 0x8

Set 7 : 0x8

Set 8 : 0x6

Set 9 : 0x6

Set 10 : 0x6

Set 11 : 0x4

Set 12 : 0x4

Set 13 : 0x4

Set 14 : 0x4

Set 15 : 0x4


Rep Max: 30

2019-09-04

Set 1 : 0x29


Rep Max: 29

2019-06-30

Set 1 : 0x28


Rep Max: 28

2019-06-26

Set 1 : 10x25


Rep Max: 25

2019-03-28

Set 1 : 10x27

Set 2 : 10x18

Set 3 : 10x12

Set 4 : 10x10

Set 5 : 10x10

Set 6 : 10x8

Set 7 : 10x5


Rep Max: 27