Training Progress : Machine Lat Pulldown 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-10-19 70 kg 1623 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-28 99.99 kg Increase 42.8 %
Logs For : Machine Lat Pulldown

2024-03-28

Set 1 : 60x20

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x10


1RM: 99.99

2024-03-28

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x20


1RM: 99.99

2023-12-27

Set 1 : 60x20

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x10


1RM: 99.99

2023-12-27

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x20


1RM: 99.99

2023-09-19

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x20


1RM: 99.99