Training Progress : Cable Bent-Over Lateral Pulley 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-07-10 13.33 kg 815 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-10-02 20 kg Increase 50.0 %
Logs For : Cable Bent-Over Lateral Pulley

2023-10-02

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10


1RM: 20

2023-07-04

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10


1RM: 20

2023-03-13

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10


1RM: 20

2022-07-25

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10


1RM: 20

2022-04-10

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10


1RM: 20