Training Progress : Dumbbell Pullover 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-07-15 37.5 kg 1008 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-17 37.5 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Pullover

2024-04-17

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5

2024-03-20

Set 1 : 25x20

Set 2 : 25x25

Set 3 : 25x30


1RM: 50

2024-01-22

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5

2023-12-22

Set 1 : 25x20

Set 2 : 25x25

Set 3 : 25x30


1RM: 50

2023-10-05

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5