Training Progress : Cable Kneeling Tricep Extension 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-08-02 13.33 kg 921 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-02-08 46.66 kg Increase 250.0 %
Logs For : Cable Kneeling Tricep Extension

2024-02-08

Set 1 : 35x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2024-02-08

Set 1 : 35x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2023-10-17

Set 1 : 35x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2023-10-17

Set 1 : 35x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2023-07-19

Set 1 : 35x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66