Training Progress : Cable Rear Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-09-01 66.66 kg 940 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-28 75 kg Increase 12.5 %
Logs For : Cable Rear Pulldown (Wide Grip)

2024-03-28

Set 1 : 45x20

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x10


1RM: 75

2024-03-28

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x20


1RM: 75

2023-12-27

Set 1 : 45x20

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x10


1RM: 75

2023-12-27

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x20


1RM: 75

2023-09-19

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x20


1RM: 75