Training Progress : Cable Crunch 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-08-19 110 kg 938 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-13 130 kg Increase 18.2 %
Logs For : Cable Crunch

2024-03-13

Set 1 : 65x30

Set 2 : 65x30

Set 3 : 65x30

Set 4 : 65x30

Set 5 : 65x30


1RM: 130

2023-08-22

Set 1 : 65x30

Set 2 : 65x30

Set 3 : 65x30

Set 4 : 65x30

Set 5 : 65x30


1RM: 130

2023-04-20

Set 1 : 65x30

Set 2 : 65x30

Set 3 : 65x30

Set 4 : 65x30

Set 5 : 65x30


1RM: 130

2023-02-16

Set 1 : 65x30

Set 2 : 65x30

Set 3 : 65x30

Set 4 : 65x30

Set 5 : 65x30


1RM: 130

2022-10-05

Set 1 : 65x30

Set 2 : 65x30

Set 3 : 65x30

Set 4 : 65x30

Set 5 : 65x30


1RM: 130