Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-06-09 303.33 lbs 258 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2017-02-21 570 lbs Increase 87.9 %
Logs For : Machine Leg Press

2017-02-21

Set 1 : 190x60

Set 2 : 190x60

Set 3 : 190x60


1RM: 570

2017-02-21

Set 1 : 210x40

Set 2 : 210x40

Set 3 : 210x40


1RM: 490

2017-02-16

Set 1 : 450x33

Set 2 : 450x33

Set 3 : 450x34


1RM: 960

2016-07-14

Set 1 : 210x20

Set 2 : 210x20

Set 3 : 210x20


1RM: 350

2016-07-14

Set 1 : 250x25

Set 2 : 210x8

Set 3 : 250x25


1RM: 458.33