Training Progress : Barbell Snatch 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2022-10-12 33.33 kg 92 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-01-11 28 kg Decrease -16.0 %
Logs For : Barbell Snatch

2023-01-11

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x12

Set 4 : 20x12


1RM: 28

2022-12-22

Set 1 : 20x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x12

Set 5 : 25x12


1RM: 35

2022-11-02

Set 1 : 30x8

Set 2 : 30x12

Set 3 : 32.5x12

Set 4 : 32.5x12


1RM: 45.5

2022-10-28

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12


1RM: 35

2022-10-12

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x10

Set 3 : 25x10

Set 4 : 25x10


1RM: 33.33