Training Progress : Leg Raise Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2016-07-03 50 kg 1297 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-01-20 10 kg Decrease -80.0 %
Logs For : Leg Raise

2020-01-20

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10


Rep Max: 10

2020-01-08

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10


Rep Max: 10

2019-05-07

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10


Rep Max: 10

2019-05-03

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10


Rep Max: 10

2019-04-23

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10


Rep Max: 10