Training Progress : Pull-Up Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2016-06-30 5 kg 787 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-08-25 10 kg Increase 100.0 %
Logs For : Pull-Up

2018-08-25

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10


Rep Max: 10

2018-08-23

Set 1 : 0.5x10

Set 2 : 0.5x10

Set 3 : 0.5x10

Set 4 : 0.5x10

Set 5 : 0.5x10


Rep Max: 10

2018-08-22

Set 1 : 0.5x8

Set 2 : 0.5x8

Set 3 : 0.5x8


Rep Max: 8

2018-08-20

Set 1 : 0.5x3

Set 2 : 0.5x3

Set 3 : 0.5x3


Rep Max: 3

2018-08-15

Set 1 : 0.5x6

Set 2 : 0.5x6

Set 3 : 0.5x6


Rep Max: 6